Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une technique naturelle de bien-être qui repose sur le principe selon lequel chaque partie du corps est représentée à un endroit précis, notamment sur les pieds, les mains ou le visage.
En stimulant ces zones dites « réflexes », le réflexologue aide le corps à retrouver son équilibre naturel, favorisant ainsi une meilleure circulation de l’énergie, la détente et l’auto-régulation.

La réflexologie ne remplace pas un traitement médical, mais elle agit en complément pour soulager les tensions, apaiser le stress et améliorer le confort global.

Les bienfaits de la réflexologie ?

Grâce à des pressions douces et ciblées, la réflexologie peut :

Réduire le stress et l’anxiété
Soulager les douleurs musculaires ou articulaires
Améliorer la qualité du sommeil
Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
Soutenir le système immunitaire
Accompagner les troubles digestifs ou hormonaux
Apporter une profonde sensation de détente

Chaque séance est un moment unique, adapté à vos besoins, pour vous reconnecter à votre corps et retrouver un équilibre physique et émotionnel.

🌿 La réflexologie, pour qui ?

Pour tous : enfants, adultes, seniors.
Elle s’adresse à toute personne en recherche de bien-être, de détente ou souhaitant soulager certains déséquilibres (stress, fatigue, troubles du sommeil, douleurs, digestion, etc.).

Douce et naturelle, la réflexologie accompagne chacun à son rythme, en complément d’une démarche globale de santé.

Quelles sont les contre-indications ?

Bien que la réflexologie soit une technique douce, certaines situations nécessitent des précautions ou un avis médical préalable.

Contre-indications :

Phlébite ou thrombose en cours.
Infection aiguë (fièvre, infection virale ou bactérienne).
Début de grossesse (1er trimestre).

La réflexologie est bien plus qu’un moment de détente :
C’est un véritable allié pour rééquilibrer le corps, apaiser l’esprit et soutenir les mécanismes naturels d’autorégulation.

En agissant en douceur sur les zones réflexes, elle accompagne chacun dans sa globalité — physique, émotionnelle et énergétique — et s’inscrit comme un soutien précieux au quotidien.